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런서울런 2025 제19회 일간스포츠 서울마라톤↘ 일반생활 2025. 8. 4. 15:34
2025 런서울런 마라톤📋 목차▶ 대회 기본 정보▶ 참가 코스 및 요금 체계▶ 신청 일정 및 방법▶ 참가자 혜택 및 기념품▶ 대회 운영 일정▶ 참가 시 주의사항📌 대회 기본 정보제19회 일간스포츠 서울마라톤 - 런서울런2025년 9월 7일 일요일 오전 8시, 서울 중구 세종대로 110 서울 광장에서 개최됩니다.(시청 앞 서울광장)이번 대회는 기존 그린리본마라톤의 19년 헤리티지를 이어받아 새롭게 런서울런으로 재탄생한 의미 있는 행사입니다.대회 철학"런서울런은 단순한 스포츠 경기가 아닌 더 나은 삶을 위한 여정"이라는 대회 철학을 바탕으로, 참가자들이 서울의 도심 속에서 몸과 마음의 균형을 되찾는 특별한 경험을 제공합니다. 대회 접수 신청 바로가기 🏃♂️ 참가 코스 및 요금 체계하프마라톤 코스거..
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마이크로소프트 엑셀 표 복사 붙여 넣기 제대로 하는법↘ 프로그램 2025. 8. 3. 21:39
웹 표를 엑셀로 정렬된 상태로 복사하는법📋 목차▶ 기존 방식의 문제점▶ 올바른 웹 표 복사 방법▶ 유용한 팁 및 주의사항 엑셀 꿀팁 모아보기 ❌ 기존 방식의 문제점웹사이트 표 복사 시 발생하는 문제임의의 사이트 내 표가 있을 때 복사한 후에 엑셀로 붙여넣기 하면 한 칸에 모든 내용이 들어가게 되어 정렬이 되지 않는 경우가 발생합니다. 예를 들어 출발지, 도착지, 통행료(원)으로 작성된 표를 마우스 드래그 후에 복사하고, 엑셀에 붙여넣기를 하면 한 칸에 모든 내용이 몰아서 들어가게 되어서 정렬된 표처럼 보이지 않습니다.기존 해결 방법의 한계이런 경우 보통은 한 칸씩 복사해서 붙여 넣거나 옮기고 싶은 표의 내용을 하나씩 다 타이핑으로 정리를 할 수 밖에 없는 상황이 펼쳐집니다. 하지만, 방법을 알면 짧..
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감성런 2025 마라톤 대회 개최 소식↘ 일반생활 2025. 8. 3. 02:41
🏃♀️ 2025 감성런 마라톤 정보📋 목차▶ 대회 기본 정보▶ 참가 신청 및 일정▶ 코스 및 경로 정보▶ 교통 및 접근성▶ 참가 혜택 및 기념품▶ 참가자 주의사항▶ 대회 총평 감성런 신청하기 📋 대회 기본 정보대회 개요정식 명칭: 2025 감성런개최 날짜: 2025년 10월 26일 (일요일)출발 시각: 오전 9시 정각집결 시각: 오전 8시개최 장소: 서울특별시 송파구 잠실동 한강공원 트랙구장하프마라톤 (21.0975km)제한시간: 3시간참가비: 50,000원기록측정: 기록칩 제공10km제한시간: 2시간참가비: 50,000원기록측정: 기록칩 제공5km제한시간: 1시간참가비: 45,000원기록측정: 기록칩 제공📅 참가 신청 및 일정접수 기간신청 시작: 2025년 7월 1일신청 마감: 2025년 9..
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도파민 아드레날린 엔돌핀 뜻과 차이점↘ 일반생활 2025. 8. 2. 14:37
신경전달물질과 호르몬의 종합 분석📋 목차▶ 도파민 (Dopamine)▶ 아드레날린 (Adrenaline/Epinephrine)▶ 엔돌핀 (Endorphin)▶ 핵심 특징 비교 분석▶ 임상적 의의🧠 도파민 (Dopamine)기본 정보도파민은 신경전달물질로서의 역할이 주된 기능이며, 중추신경계에서 신경세포 간 신호 전달을 담당합니다.말초신경계에서는 제한적으로 호르몬 역할을 수행하기도 하지만, 이는 부차적인 기능입니다.생리학적 기능보상 시스템 조절: 목표 달성이나 즐거운 경험 시 분비되어 만족감과 성취감을 유발동기 및 의욕 조절: 행동을 시작하고 지속하는 원동력 제공인지 기능 향상: 주의집중력과 작업기억 능력 개선운동 기능 조절: 자발적 운동과 근육 협조 움직임 통제학습 강화: 경험과 기억을 연결하여 학습..
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고양이 츄르 성분과 사족을 못 쓰는 이유↘ 일반생활 2025. 8. 2. 12:27
고양이 츄르 완전 분석📋 목차▶ '츄르(Churu)'의 정체: 브랜드명에서 보통명사가 된 특별한 사례▶ 츄르의 정확한 성분 구성 및 영양 분석▶ 고양이들이 츄르에 열광하는 과학적 이유▶ 츄르 급여 시 주의사항과 적정 섭취량▶ 강아지용 츄르의 차이점▶ 제품 형태와 종류▶ 결론: 츄르의 올바른 이해와 활용🏷️ '츄르(Churu)'의 정체: 브랜드명에서 보통명사가 된 특별한 사례츄르는 원래 특정 제품의 고유 브랜드명입니다.일본 이나바식품 자회사 이나바펫푸드사에서 2012년에 출시한 고양이용 사료 제품으로, 정식 제품명은 'CIAO 츄르(CIAOちゅ〜る)'입니다.브랜드 역사와 명칭의 변화제조사: 일본 이나바푸드(Inaba Foods) - 1805년 요시조 이나바(Yoshizo Inaba)가 창업한 가족 회사..
